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Nata come ribellione nei confronti della danza accademica, in Italia si sviluppa con influenze di tipo accademico.
Essa si sviluppa dalla ricerca dei processi mentali del movimento. Si avvale di mezzi moderni quali video, musica elettronica e software
La danza jazz usa l’energia e l’improvvisazione. È caratterizzata da movimenti con intervalli di salti, cadute e rialzate, tensioni e rilassamenti.
Essa raggruppa vari tipi di danze tra le quali l'Egiziana, la Tunisina e la Turca. Si basa su movimenti sinuosi che mettono in azione vari muscoli del corpo.
Combinazione di elementi di danze di genere diverso derivanti dalla breakdance, l'insegnante può dare una propria interpretazione personale alle lezioni.
La Video dance nasce negli anni 70 dall'unione principale di Hip Hop e Moderno creando un effetto adatto ai video clip delle grandi Star della musica.
Nata per potenziare i muscoli senza farli ingrossare ha uno stile anaerobico e rilassante adatto per tutte le età utilizzando varie attrezzature come palla ed elastici.
Una danza aerobica e fitness che serve a rassodare ed eliminare il grasso in eccesso danzando al ritmo latino e reggaeton
Danza proveniente dall'America Latina che comprende Salsa bachata e Merengue
L'arte antica della meditazione. Per entrare in contatto con il vostro io più profondo.